Lihastreening Kõht-Selg-Tuhar- alusta nädalat aktiivselt! - Vääna-Jõesuu Külaselts
E 11. veebruar @ 19:15 - 20:00
Vääna-Jõesuu Külaselts
Hiie tee 21, Vääna-Jõesuu küla
E 25. märts @ 19:15
Vääna-Jõesuu Külaselts
Hiie tee 21, Vääna-Jõesuu küla
E 1. apr. @ 19:15
Vääna-Jõesuu Külaselts
Hiie tee 21, Vääna-Jõesuu küla
E 8. apr. @ 19:15
Vääna-Jõesuu Külaselts
Hiie tee 21, Vääna-Jõesuu küla
E 15. apr. @ 19:15
Vääna-Jõesuu Külaselts
Hiie tee 21, Vääna-Jõesuu küla
E 22. apr. @ 19:15
Vääna-Jõesuu Külaselts
Hiie tee 21, Vääna-Jõesuu küla
E 29. apr. @ 19:15
Vääna-Jõesuu Külaselts
Hiie tee 21, Vääna-Jõesuu küla
E 6. mai @ 19:15
Vääna-Jõesuu Külaselts
Hiie tee 21, Vääna-Jõesuu küla
E 13. mai @ 19:15
Vääna-Jõesuu Külaselts
Hiie tee 21, Vääna-Jõesuu küla
E 20. mai @ 19:15
Vääna-Jõesuu Külaselts
Hiie tee 21, Vääna-Jõesuu küla
E 27. mai @ 19:15
Vääna-Jõesuu Külaselts
Hiie tee 21, Vääna-Jõesuu küla
E 3. juuni @ 19:15
Vääna-Jõesuu Külaselts
Hiie tee 21, Vääna-Jõesuu küla

Lihastreening Kõht-Selg-Tuhar- alusta nädalat aktiivselt!

Vääna-Jõesuu külakeskuses
Lihastreeningule suunatud tund, kus treenitakse peamiselt selja-, kõhu-, ja tuharalihaseid, haarates mõningal määral kaasa ka teisi lihasgruppe. Tund algab soojendusega. Lihastreeningul töötatakse läbi suuremad lihasgrupid ning pööratakse ennekõike tähelepanu lihastoonuse parandamisele. Tund lõppeb venitusharjutusetega.
Treener: Marge Nõmmik

esimene treening tasuta, edaspidi osaluspanus 5.-