Üritus on lõppenud. Vaata teisi üritusi

Jumping Vääna mõisa Tall-tõllakuuris, juhendab Kaire Taberland - Vääna mõisa Tall-tõllakuur
P 1. märts @ 18:00 - 19:00
Vääna mõisa Tall-tõllakuur
  • Jaga

Jumping Vääna mõisa Tall-tõllakuuris, juhendab Kaire Taberland

Jumping treening sobib kõigile kuna ei kasutata keerulisi sammukombinatsioone. Jumping on kolm korda efektiivsem kui jooksmine. See on tingitud pidevatest gravitatsioonilistest muutustest, mis hõlmavad enam kui 400 lihase pingutust ja lõdvestust samal ajal.
Harjutuste mitmekesisus tagab selle, et tugevdatakse kogu keha.
Jumping mõjub hästi südamele ja veresoonkonnale, suurendab kopsumahtu ja üldist vastupidavust ning on rahustav mõju närvisüsteemile.
Jumping kulutab ohtralt kaloreid, mõjub tõhusalt kaalulangusele ning on ühtlasi ka väga lõbus.
Ootame Sind Vääna Tall-tõllakuuri trenni!

8 €