KEHA JA MEELE PÄEV SÜGISESEL PÖÖRIPÄEVAL

Vägev Keha ja meele päev on tulemas Kumna Kultuuriaidas!
Oled oodatud tähistama sügisest pööripäeva ning turgutama keha ja meelt!
Võta see päev endale ja endasse vaatamiseks.
Paitame oma keha ja meelt mõnusate praktikatega, tähistame pööripäeva ja süütame lõkke ning naudime lummavaid väelaulude rütme.
Sündmuse päevakava:
Alustame päeva kl. 14.00 paiku, paneme paika päeva taotluse ja teeme tänulikkuse praktikat.
Merle Lõuke juhendamisel vabastame keha pingetest Shindo venitustega ning hingamisharjutustega (vt. FB Merle venitused- https://www.facebook.com/profile.php?id=100085964321482).
Kairit Ronk loob rahulike joogapooside saatel ja Koshi kellade helinal meile head energiat, sisemist rõõmu ja rahulolu endaga (www.soulyoga.ee).
Jätkame heliterapeut Kaia Karjatse gongimeditatsiooniga, kus lubame helide võngetel ennast puhastada ja laadida vägeva energiaga (www.kehateraapia.ee).
Lähme ka õue, et süüdata lõke ja tähistame sügisest pööripäeva.
Päeva kulminatsiooniks naudime väelaule, mille toovad meie kõrvadesse imelised Andra Muru ja Sten-Kristjan Saarik.
Andra Muru ja Sten-Kristjan Saarik on mõlemad ennast toetavate laulu(sõna)de suured austajad ja lauljad, kes enim naudivad ühislaulmist kõigiga, kes on kohale tulnud. Sest iga väljaöeldud sõna on palve! Kõlama saavad nende mõlema lemmiklaulud, sealhulgas ka Andra loodud väelaulud ja Sten-Kristjani loodud viisid.
Lisaks vürtsitame päeva spontaansete loosimängudega
Orienteeruv päeva lõpp on kl. 22.00.
❗️ Kohtade arv on piiratud, seega ole kärme end registreerima siin:
https://shorturl.at/dgI36

Lisainfo: tel. 5200614 (Evelyn Rosenberg)
Ootame Sind, et veeta üks imeline päev iseenda ja teiste meeldivate inimeste seltsis, aktiveerides keha ja meele ning luues harmooniat ja rõõmu.
Armastusega,

Osalustasu terve päev 35€ /kontsert 12€