Naised, Naistele EXTRA ja eksklusiivne MulliVERVE Kumna Kultuuriaidas

EXTRA EXTRA MulliVERVE TREENING kUMNA - keha ja meele treening, mis koondab nii jooga, pilatese kui ka kaasaegse tantsu elemente.
«Pilatese harjutused parandavad lihaste elastsust ja tugevust ning liigeste liikuvust. Lisaks ennetab treening vigastusi, aitab traumast taastuda ning võimaldab lihaseid ja liigeseid tugevdada. Selleks et trenni tulla, ei pea olema varasemat kogemust või suuri teadmisi, piisab vaid tahtmisest ja huvist
Jhendaja Janne Jensen Saaremaalt.
Treeningul on “lisaraksuseks” pokaal kas tavalise või nullmulliga.

Hind 15€

15€