TreeningPluss Muraste jooks-matk

AJAKAVA
10.00 Start matkale
ASUKOHT
Start ja finis Muraste kooli parklas, Lee tee 9
OSALUSTASU
Osalustasu 8€ inimene.
REGISTREERIMINE
Palume kasutada eelregistreerimist. Registreerimiseks palume markida kaesoleva urituse juures OSALEN ja teha pangaulekanne osalustasuga (8EUR osaleja kohta) urituse korraldaja MTU TreeningPluss kontole.
Makserekvisiidid
Saaja: MTU TreeningPluss
Saaja konto: EE874204278621179504
Summa: 8EUR
Selgitus: EESNIMI PERENIMI ja grupp (kus osaleda motled)
Osalust on voimalik soetada ka Stebby keskkonnas aadressil https://stebby.eu/
DISTANTSID JA GRUPID
• GRUPP I - distants ca 25km, liikumine intervalliga 6min jooks + 4min kond, liikumiskiirus joostes ca 5:45-6:00 min/km, kondimisel tempokas kond (ca 8:20 min/km). Orienteeruv aeg 3h.
• GRUPP II - distants ca 20km, liikumine intervalliga 6min jooks + 4min kond, liikumiskiirus joostes 6:45-7:00 min/km, kondimisel tempokas kond (ca 8:30-9:00min/km). Orienteeruv aeg 2,5h.
• GRUPP III - distants ca 14km, liikumine kondides ca 10min/km.
Orienteeruv aeg 2,5h.
Grupid liiguvad valjakuulutatud tempovahemikes. Omas tempos valjaspool gruppe raja labijatele ei ole voimalik garanteerida teeninduspunktide ja finisi olemasolu nende jaoks sobival ajal.
RADA
Rada kulgeb metsateedel ja vaikese koormusega soiduteedel.
Rada ei ole tahistatud, liikumine toimub gruppides.
Rajakaardid avaldame urituse nadalal.
TEENINDUSPUNKTID
Pikkadel distantsidel 2 ja luhikesel distantsil 1 teeninduspunkt rajal, pakume sooja jooki ja vaikest snakki. Teeninduspunktid ja finis on avatud gruppide saabumise ajal.
LOOSIAUHINNAD
Eelregistreerunud osalevad sponsorite poolt valjapandud loosiauhindade loosimises.
HOOAJA ETAPID
24. november 2024 - Vaana-Joesuu: https://fb.me/e/2lZynJ3Z0
15. detsember 2024 - Muraste: https://fb.me/e/4SnN3WlJU
26. jaanuar 2025 - Vaana: https://fb.me/e/3zG8UcJPG
16. veebruar 2025 - Tabasalu: https://fb.me/e/4OtyODvrB
23. marts 2025 - Vaana-Joesuu: https://fb.me/e/5HhjMYLiU

Kohtume matkadel,
Liina ja Taavi
TreeningPluss

8€